Предварительное консультирование, по его результатам я предложу тебе программу рациона, рассчитаю норму КБЖУ и составлю продуктовую корзину.

В течение всей недели мы будем на связи онлайн (с 10:00 до 20:00), а в завершении каждого дня — корректировать рацион и подводить итоги.
Основная задача сопровождения - внедрить полезные привычки в повседневную жизнь, скорректировать пробелы в питании и делать рацион разнообразным, сохраняя норму КБЖУ.

Длительность: 7 дней + дальнейшее продление.